说到宫颈糜烂，相信很多女性朋友都比较熟悉，且不少女性也深受其害，不仅有损个人的健康生活，还影响了个人的受孕情况，患者要重视该疾病的治疗，而远离该疾病的有效途径便是做好预防措施，那有哪些方法呢?下面一起跟随大庆油城女子医院专家来看看相关介绍。

　　1.定期检查应重视

　　专家表示，有性生活的女性、已生育的女性等，应定期到医院做妇科检查，特别是宫颈活检，这可确诊是否患有妇科疾病，能及时发现宫颈糜烂的存在。

　　2.月经长期失调要注意

　　月经一直都是比较准时且有规律的，但近段时间却出现月经周期过短、月经期持续较长等现象，且月经不调现象持续有一段时间了，此时就要及时到正规的医院检查了，因为月经失调往往是由妇科疾病特别是宫颈糜烂而引起的，万不可小觑。

　　3.避免宫颈受损

　　女性若需要进行妇科检查和手术时，一定要选择正规专业的医院，若胡乱就诊，医疗器械等方面都得不到保证，那手术器械可对宫颈造成损伤，进而易引起炎症而发生糜烂。

　　4.保持良好的生活习惯

　　日常生活中，女性要养成良好的生活习惯，注意个人的清洁卫生，少吸烟喝酒等，性生活控制得当，不宜过度过频，避免不洁的性生活等，以防细菌感染而致妇科疾病。