拥有健康的乳房是每个女性的愿望，乳房是女性第二性征，是哺乳下一代的“工具”，健康丰满是乳房是每个女性所追求的，但是不少女性却出现了乳腺发育不良的症状，那么，如何预防乳腺发育不良?今天大庆油城女子医院的医生就来解答一下这个问题：

　　常见的预防乳腺发育不良的措施有：

　　一、要选择合适的内衣：青春期女性要开始穿文胸，但是在选择时要注意，选择合适的也是很关键的，适宜的乳罩可以让乳房得到支托，可以保证乳房血液循环畅通，还能达到防震荡不定等功能，能很好的保护乳房，切记穿太近的乳罩。

　　二、不要束胸：生活中，不少青春期的女孩子，会由于胸部发育感觉到害羞，所以会采取束胸的方式让胸部看起来没那么明显，但是专家指出束胸会影响胸廓的外型及胸腔的容积，会影响身体健康。

　　三、需要增强营养：胸部的发育需要营养，所以女性在日常生活中要注意营养的补充，摄取蛋白质的补充，帮助增加乳房的脂肪量，保持乳房丰满，不要为了减肥而节食，以免影响乳房的正常发育。

　　以上就是预防乳腺发育不良的措施，希望女性朋友能有所了解，女性在日常生活中，要注意保健，护理好自己的乳房，定期做乳腺方面的检查，出现问题好及时与医生沟通，医生会为您制定合理的治疗方案，希望大家都身体健康！