分娩结束后是产妇最高兴的事情，因为盼了十个月的宝宝终于出生。在产后大多数的孕妇为了宝宝能发育的更好都是选择母乳喂养，但是现在母乳不足的人实在是太多了，所以这些妈妈们为了能让宝宝有充足的奶水，都是想尽一切办法来催乳。这样很不可取，因为有的时候过度催奶有可能会导致乳腺炎的发生。

　　大庆油城女子医院的专家说，有很多产妇为了宝宝能吃的更饱，都会在产后采用各种药膳法或食疗法对其进行催乳。这样做虽然可以提供丰富的母乳给宝宝，但新生儿的食量比较小，而乳汁又多，所以吸不完的乳汁只能淤积在乳房内，压迫乳腺引起乳腺发炎。

　　产后催乳应讲究科学合理为了避免引起乳腺炎，产后催乳应该讲究方法。如果在产后产妇出现了奶水不足的情况，那么就可以多吃一些豆制品、鱼、新鲜蔬菜、蛋或有营养的汤水，并适当辅以药膳法催乳。在催乳的过程中千万不要过急、过猛，最好在产后一周进行，当乳汁分泌增多时，应定时哺乳，每次都要排空奶水，以利乳汁的正常分泌。

　　如果在产后因为催乳过急而患有了乳腺炎，那么在胀奶的时候就可以把淤积在乳房内的奶水排出，解除乳腺胀痛等症状。如果出现了化脓性乳腺炎，那就应该停止哺乳。乳头出现破裂的女性，应注意保持局部清洁卫生，避免细菌有机可趁。